52周跑52次半马…没错这是一位70岁老人的目标
Ivy Chou 日期:2017-02-20 07:36:23 阅读: 来源:天维网编译
天维网2月20日报道 援引stuff消息 70岁的Rod Gill给自己定下了一个目标,那就是在52周内完成52次半程马拉松的赛程。
Gill三年前才开始接触跑步,之后就喜欢上了这项运动,还参加了几次比赛,之后他就给自己定下了一个“极限目标”,那就是在52周的时间里完成52次21公里的半程马拉松。
“这真的是个非常大的挑战,”Gill说道。
“我试过在各种恶劣的天气条件下跑步,但我乐在其中,过程非常有趣,能遇到很多不同的人,到各地去走走,”Gill表示,“意志力非常重要,特别是长跑,跑多了你就习惯了。”
“一开始,好多人都说我傻,”Gill说道。
因为Gill的腹股沟患有关节炎,医生曾建议置换新的髋骨。
“那时候我上下车都非常困难,每次长跑完以后都很痛苦,”Gill表示,“但我一旦坚持下来了,这种感觉就消失了,关节炎都好了,真是太神奇了。”
除了完成跑步的目标意外,Gill还坚持每天到健身房去锻炼。
周六,Gill会参加5公里的公园限时跑,“我大概会选择走路或是小跑,和身边的人聊聊天,我不需要证明什么,只要自己尽力做就好了。”
但如果你认为这就是Gill跑步生涯的终点,那就大错特错了,他还想完成更多的半程马拉松和10公里跑等等的项目。
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